Explicando Analisador i20
TBW - MEDIANA
Análise da Composição Corporal
O peso corporal é o resultado da soma de diversos componentes, como a quantidade de água corporal total, massa muscular, massa magra e gordura corporal.
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Massa Muscular: Refere-se à quantidade de músculos presentes no corpo de um indivíduo, incluindo tanto a musculatura esquelética, responsável pela locomoção, quanto a musculatura lisa, presente em órgãos internos. A construção e manutenção do músculo esquelético dependem da ingestão adequada de proteínas e minerais.
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Massa Magra: Compreende músculos, ossos, órgãos, tecido conjuntivo e água corporal. É fundamental para a sustentação do corpo e seu funcionamento adequado.
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Gordura Corporal: Pode ser encontrada de diferentes formas, como a gordura subcutânea, visceral e intramuscular. A gordura é uma reserva de energia, auxilia na síntese de hormônios, manutenção da temperatura corporal e na transmissão de impulsos nervosos. No entanto, o excesso de gordura corporal está associado a diversas patologias, como diabetes, hipertensão arterial e doenças cardíacas.
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Água Corporal: A quantidade total de água presente no corpo humano é um indicador fundamental para avaliar a hidratação e a saúde global de um indivíduo. A água corporal desempenha um papel essencial no transporte de oxigênio e nutrientes para as células, bem como na remoção de resíduos do corpo.
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Proteína: A proteína é um nutriente crucial para o funcionamento adequado do corpo. Ela desempenha papéis vitais na construção e reparo de tecidos, função enzimática, transporte de substâncias e muito mais. Em situações clínicas, como câncer, doenças crônicas ou em idosos, a avaliação precisa da proteína corporal pode ser fundamental para prescrever o tratamento adequado.
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Minerais: Os minerais são nutrientes essenciais que desempenham diversos papéis vitais no organismo. O corpo humano contém, em média, cerca de 5% a 6% de minerais, divididos em minerais ósseos e não ósseos. Os minerais ósseos são fundamentais para o desenvolvimento de ossos e dentes, enquanto os minerais não ósseos estão presentes no fluido corporal e nas células musculares, desempenhando funções como a coagulação sanguínea e a contração muscular. A faixa padrão de minerais é calculada em relação ao peso corporal padrão.
Análise Músculo Esquelético X Gordura Corporal
A análise da massa muscular esquelética, gordura corporal e peso é importante para avaliar a saúde geral do indivíduo, além de compará-la com valores ideais.
Análise Segmentar X Equilíbrio Corporal
São duas abordagens valiosas para avaliar a composição corporal e a distribuição de massa muscular e gordura em diferentes partes do corpo.
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Análise Segmentar: Fornece informações mais detalhadas e precisas, pois considera cada segmento separadamente em vez de tratar o corpo como uma única unidade. Isso permite uma avaliação mais específica e a identificação de possíveis desequilíbrios na distribuição corporal. Essa análise é muito útil para atletas, fisiculturistas e pessoas que desejam um entendimento mais profundo de sua composição corporal.
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Equilíbrio Corporal: A avaliação do equilíbrio corporal visa determinar como o desenvolvimento muscular está distribuído entre a parte superior e inferior do corpo comparando com valores ideais. Classifica se o desenvolvimento muscular está abaixo, dentro ou acima do padrão esperado para cada seção do corpo. É útil para identificar desequilíbrios musculares que podem afetar a postura, a mobilidade e a função geral do corpo.
Consumo de Calorias
Tabela com 15 atividades físicas e o gasto calórico médio individualizado de acordo com o peso corporal medido.
Controle de Peso
O quadro mostra de forma simples o Grau de Obesidade, o peso corporal desejável, a orientação para atingir o peso, gordura corporal e músculo ideais, além de trazer o valor do IMC comparando com o valor padrão.
Nível de Gordura Visceral e Índice de Gordura Abdominal
A gordura visceral, que se acumula em torno do mesentério intraperitoneal e envolve os órgãos internos no abdômen, está associada a diversos riscos para a saúde, como diabetes tipo 2, doenças cardíacas, hipertensão arterial, etc. Monitorar e classificar é de extrema importância para avaliar os riscos de saúde.
Resultado Mediana
Levando em conta todas as medidas realizadas, atribui-se uma pontuação de 0 a 100 de acordo com os problemas de saúde encontrados, percentual de gordura e massa muscular.
Consumo de Calorias
TMB (Taxa Metabólica Basal): Refere-se à quantidade mínima de energia necessária para manter as funções básicas do corpo.
Gasto Energético Total: É a soma da energia consumida considerando três parâmetros: a taxa metabólica basal, as atividades corporais básicas e a digestão dos alimentos.
Impedância
A impedância é o valor da resistência que o corpo oferece à corrente elétrica. As membranas celulares são quase impermeáveis a ondas de baixa frequência, enquanto ondas de alta frequência conseguem atravessá-las com mais facilidade. A utilização de diferentes frequências de ondas torna possível uma análise mais precisa e estratificada da composição corporal. O aparelho I20 utiliza frequências de 10 e 100 kHz.
Histórico da Composição corporal
Quadro evolutivo das últimas 6 avaliações listadas por data, peso corporal, músculo esquelético e gordura corporal
QR Code
Para que o paciente tenha acesso à avaliação em seu smartphone, é necessário baixar o aplicativo iApp e escanear o QR Code.